คำแนะนำก่อนผ่าตัด
การผ่าตัดเป็นสิ่งที่คนส่วนมากไม่ต้องการประสบ แต่เมื่อมีความจำเป็นโดยไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ จึงควรมีการเตรียมพร้อมตั้งแต่ก่อนผ่าตัด ทั้งด้านร่างกายและจิตใจเพื่อประโยชน์ต่อการหายและป้องกันภาวะแทรกซ้อนซึ่งท่านสามารถฝึกปฏิบัติได้ตั้งแต่ก่อนผ่าตัด

การเตรียมตัวทั่วไปก่อนวันผ่าตัดและวันทำผ่าตัด
งดอาหารและเครื่องดื่มทุกประเภท ประมาณ 8-12 ชั่วโมง ก่อนทำผ่าตัด
พักผ่อนให้เพียงพอไม่นอนดึก
อาบน้ำ สระผมให้สะอาด ตัดเล็บให้สั้น ไม่แต่งหน้าทาปาก หรือทำเล็บเข้าห้องผ่าตัด หากท่านทาเล็บเจ้าหน้าที่จะล้างสีเคลือบเล็บออกให้
รักษาความสะอาดของช่องปาก งดสูบบุหรี่ หรือเคี้ยวหมากฝรั่ง
ปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อนเข้าห้องผ่าตัด
ถอดเครื่องประดับทุกชนิดและกายอุปกรณ์ที่สามารถถอดได้ เช่นฟันปลอม คอนแทคเลนส์ สร้อยคอ แหวนหรือต่างหู

การปฏิบัติตัวทั่วไปหลังผ่าตัด
เมื่อท่านรู้สึกตัวดีแล้ว ควรปฏิบัติดังนี้
1. สูดหายใจเข้าช้าๆทางจมูกให้เต็มปอด กลั้นไว้ขณะหนึ่งแล้วจึงปล่อยลมหายใจออกช้าๆทางปาก ทำซ้ำ 5-10 ครั้งทุก 2 ชั่วโมง เพื่อให้ปอดขยายตัวได้เต็มที่และเสมหะไม่คั่งค้างในปอด
2. ถ้ามีเสมหะพยายามไอออกมาให้หมด โดยการสูดหายใจเข้าให้เต็มปอด กลั้นนิ่งไว้แล้วไอออกแรงๆอาจนั่งหรือนอนไอ โดยใช้มือช่วยพยุงแผลผ่าตัดไว้ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บแผลได้
3. พลิกตะแคงตัวและเปลี่ยนท่านอนทุก 2 ชั่วโมง
4. ระวังท่อหรือสายระบายต่างๆที่ใส่จากการผ่าตัดไม่ให้หลุดหรือดึงออกเอง รวมทั้งดูแลท่อระบายไม่ให้หักพับ หรือนั่ง/นอนทับ วางท่อระบายให้ต่ำกว่าตำแหน่งที่ใส่เสมอ
5. บริหารกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อ แขน ขา หน้าท้อง และหลัง โดยการเกร็งหรือเบ่งค้างไว้ 6- 10 วีนาทีแล้วจึงคลาย พักสักครู่และบริหารใหม่ 5-10 ครั้ง ทุก 2 ชั่วโมง ต่อกล้ามเนื้อส่วนหนึ่งๆ
6. บริหารข้อต่อกระดูกส่วนต่างๆ โดยการกาง งอ และเหยียด เป็นระยะๆ
7. ควรลุกเดินโดยเร็วถ้าไม่มีข้อจำกัด
8. ไม่กลั้นอุจจาระหรือปัสสาวะ

การปฏิบัติตัวเมื่อกลับบ้าน
1. ดูแลแผลผ่าตัดให้สะอาดไม่เปียกชื้น
2. ใช้ยาตามแผลการรักษาของแพทย์ งดสิ่งเสพติดต่างๆ เช่น บุหรี่ เหล้า เพราะจะมีผลต่อการออกฤทธิ์ของยา
3. พักผ่อน ออกกำลังกาย รับประทานอาหาร และปฏิบัติกิจกรรมต่างๆ ตามคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาล
4. กลับมาพบแพทย์ตามนัด แต่หากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นก่อนถึงวันนัด เช่นมีไข้ แผลผ่าตัดอักเสบหรืออื่นๆให้ติดต่อแพทย์ผู้รักษาหรือมาพบแพทย์ก่อน โดยไม่ต้องรอให้ถึงวันนัด

หากท่านมีข้อสงสัยหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดติดต่อพยาบาลประจำชั้นที่ท่านพัก  หรือโทร 02-282-1100ด้วยความปรารถนาดีจากโรงพยาบาลมิชชั่น